وصفة فول مدمس
عن الوصفة
وصفة فول مدمس جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.
المكونات
- علبة فول مدمس
- بصله كبيره مفروم
- 2 حبه طماطم مقطع
- 3 ملاعق زيت زيتون
- حزمه بقدونس
- شطه خضراء حسب الرغبه
- ملح، حسب الرغبة
- فلفل اسود، حسب الرغبة
- كمون، حسب الرغبة
- ملعقتين ماء
طريقة التحضير
-
1
احضر الخلط واضع الفول والطماطم والبقدونس وقليل من ماء واخلطهم.
-
2
احضر الصاج واضع الزيت واشوح البصل واضع الخليط الفول والملح والفلفل والكمون واغطيها لمدة 10 دقائق.
-
3
وبعد ذلك اضع الفول بالطبق واضع ملعقة زيت زيتون وقلقل من الكمون والفلفل وبالهناء والعافيه.
قيم هذه الوصفة
وصفات مشابهة
